- Famille Heureuse -

- Une Famille - 

 

Une famille c'est l'équivalent d'un écosystème dont chacun a son propre mode de fonctionnement.

 Les rôles y sont souvent définis et chacun y occupe une place précise.

Les membres de la famille sont étroitement en lien, comme interconnectés, et passent en règle générale, beaucoup de temps ensemble.

Le comportement de l'un va induire et/ou influencer l'autre. Le comprendre et l'intégrer devient alors Essentiel.

 

 Chaque Famille a son histoire.

Elle se construit et repose souvent sur des traditions, des valeurs, agissant comme un socle relationnel.

Une communication bienveillante, un respect mutuel vont être les fondements de l'envie de vivre au sein du même foyer. 

Savoir Être et Savoir Vivre Ensemble, n'est pas toujours naturel. Apprendre à agir en Pleine Conscience permet cela. 

 

 

 

La Séance:

Durée: +/- 1h 

En Visio et/ou en Cabinet 

Prix: 80€

" La famille, c'est comme les branches d'un arbre, nous grandissons tous dans différentes directions... Mais nous avons tous les mêmes racines. "

( Inconnu ) 

Que vous soyez une Famille: 

Nucléaire, Recomposée, Elargie, Monoparentale, Accueillante, Adoptante...

Ce que nous verrons:

  • Votre histoire familiale
  • La relation entre fratrie, la place de chacun (Parents, frères/Sœurs).
  • L'équilibre relationnel entre autorité et respect de l'autre.

 Les séances sont différentes, Selon l'âge et les problématiques,

 

Motifs de consultations fréquents : 

  • Changements soudains de comportements ( colère, agressivité, repli sur soi).
  • Les changements de situation (séparation, nounou, école, déménagements, nouvel(le) arrivé(e)..)
  •  La sensation d'être dans une impasse, avec une  communication coupée, une rupture familiale imminente, des conflits qui reviennent sans cesse. 

 

Je vous accompagne à ce que votre famille retrouve un juste Equilibre, une Vie Harmonieuse.

Je vous apprendrai à tisser des Liens Sains et Pérennes afin que chacun trouve ou retrouve du plaisir et reconnecte avec l'envie de Partager des moments Ensemble dans le Respect, la Joie et la Bonne Humeur.

Pour aller plus loin:

 

Développer La pleine Conscience en Famille, qu'est-ce que c'est ?

La pleine conscience c'est avant tout le développement d'une attention, une présence à soi, puis s'entrainer à porter une écoute attentive et consciente sur ce qui se passe en nous.

En tant que Parent, est ce qu'il vous arrive de dire à Vos enfants de "Faire Attention" ? 

Comment fait-on pour faire attention? Et qu'est-ce que cela signifie ?

Je vous propose que l'on s'entraine à cette pratique consciente, bienveillante et amusante pour que le bien être de votre famille puisse s'épanouir pleinement.

 

Et pourquoi en Famille ? 

La mission en tant que Parent est de veiller à ce que votre enfant devienne autonome et responsable, qu'il ait la matière et les cheminement intérieurs pour s'élever.

Dans un monde où tout est accéléré, avec des distractions toujours plus nombreuses, des exigences et des performances devenues omniprésentes. 

Leur transmettre le discernement, la maîtrise de leur attention et donc la clarté de leur esprit devient alors Essentiel.

Vous leur apprenez ainsi la liberté de choisir.

 

Cette pratique repose sur l'éveil de notre être avec:

  • La Respiration, un retour à l'apaisement.
  • Les Sensations du Corps, ces signaux indiquant des besoins à satisfaire.
  • Les Sens, un langage primitif de l'être.
  • Les Emotions, porte-parole de nos besoins.
  • Les Pensées, savoir les maitriser et ainsi devenir maître de son esprit.

 

Si comprendre nos émotions permet de satisfaire nos besoins, les exprimer est alors la clé d'une communication bienveillante.

Accompagner Votre Enfant à accueillir ses émotions,

c'est lui apprendre à observer ces sensations corporelles, ses pensées, puis lui permettre de mieux les comprendre, les exprimer et ainsi pour mieux répondre à ses besoins.

S'entraîner à la Pleine Conscience permet alors de se Responsabiliser.

" Il est plus facile de construire des enfants solides, que de réparer des adultes brisés."

  ( Frédérick Douglass )